DELICIOSOS MASAJES AL AIRE LIBRE

En esta ocasión queremos mostraros unas fotos de unas jornadas de masajes que Quiromasaje Sustrai ofrecio el una bonita finca de burgos al aire libre.

Las Técnicas y herramientas que utilizamos:

1. Una solida camilla.
2. Aceite de almendras.
3. Masaje manual.
4. Ventosas.
5. Moxibustión.
6. Y un tiempo estupendo que nos acompaño durante toda la jornada.

En Quiromasaje Sustrai, también nos desplazamos en fines de semana, puentes, festivos y en los meses de verano, Por toda la península. Los Precios varian en función de la zona.


.

LA IMPORTANCIA DEL EQUILIBRIO ENTRE EL CUERPO Y LA MENTE:

El equilibrio entre el cuerpo y la mente, es fundamental para sentirse bien aunque funcionen como dos identidades distintas con independencia propia pero al mismo tiempo estén interconectadas y unidas. ¿Qué lio no? -Empezamos:

El ser humano, a través de su mente, puede dirigir la atención hacia a dentro o hacia afuera, hacia su cuerpo o hacia los objetos externos.

Cuando la mente dirige la atención hacia a fuera y lo que ocurre allí afecta al individuo, esa experiencia tiene un efecto en su cuerpo. Por ello se dice que la experiencia es un fenómeno corporal.  Solo se experimenta y se analiza, lo que ocurre en el cuerpo.

Cuando la mente dirige la atención hacia dentro, somos conscientes y percibimos lo que sentimos y lo que pensamos. El tipo de pensamientos y sentimientos que tengamos tendrán repercusión en nuestro cuerpo. Resumiendo, lo que se quiere decir, no es otra cosa que si el equilibrio entre el cuerpo y la mente esta compensado, bioenergeticamente  nos sentiremos más saludables y en consonancia con nuestro cuerpo y nuestra mente. 

En caso contrario como tantas veces ocurre, es decir, cuando la mente y el cuerpo no están en consonancia entre ellos, en muchos casos se suele deber a la mala autogestión que solemos hacer de las emociones y sentimientos con los que nos vemos obligados a lidiar día a día, originados por diferentes factores como por ejemplo, el trabajo, el no trabajo, las relaciones familiares, la economía,  las amistades, el entorno, la vivienda, los servicios informativos de las cadenas de televisión…….  , no quiero decir que todos estos factores sean negativos y nos lleven a una desarmonización entre el cuerpo y la mente, sino que unos son buenos, otros malos, otros son muy buenos, otros son regulares, otros muy malos, unos son fantásticos y otros nefastos. Y para una persona digerir  tal variedad de emociones y sentimientos pueden llegar a provocarnos unas sensaciones tales como, estrés, agotamiento, pesadez, desgana… y en el peor de los casos incluso enfermar.   

Por eso desde Quiromasaje Sustrai , se pretende animar a todas las personas de todo el mundo, a que de cuando en cuando se permitan recibir un masaje, ¿Qué tipo de masaje?  No se preocupe, seguro que  el \la profesional al que acuda sabrá asesorarles sobre el masaje ideal que más se ajuste a sus necesidades.

EL QUIROMASAJE:

El quiromasaje es una técnica de masaje que aporta múltiples beneficios y que abarca diversos tipos de masajes, los más conocidos son : descontracturante , relajante , reductor, deportivo….. así pues, todo masaje trabajado con las manos  puede llamarse quiromasaje.  QUIRO, proviene de latín que equivale a mano.

Antes de dar un masaje, es imprescindible que el profesional tenga en cuenta que existen algunas contraindicaciones que hay que tener en cuenta obligatoriamente ya que en algunos casos las personas que vienen a recibir un quiromasaje no son conscientes de ellas y puede surgir algún problema, pero no hay que alarmarse ya que el masaje es un procedimiento seguro, sin embargo, si su aplicación no es  la apropiada, puede causar daños.

Contraindicaciones:

Son estados en los que como masajistas no podemos actuar a excepción de que la persona que  á  de recibir el masaje lo consultase con su médico y contase con su aprobación, algunas de ellas son:

       Estados febriles.

            Alteraciones hemorrágicas graves.
       Flebitis, tromboflebitis …
       Fracturas óseas no sanadas.
       Cardiopatías.
       Reumatismos en fase aguda.
       Procesos cancerosos y tumorales.
       Enfermedades infecciosas de la piel.
       Heridas abiertas sangrantes o no sangrantes.
       Roturas musculares y tendinosas en su fase aguda.
       Quemaduras
       Hipersensibilidad dé la piel.

Importante: ante cualquier indecisión, la mejor opción es consultar a su médico y él le orientara hacia la mejor solución a su problema.

Pero no todo son contraindicaciones en el quiromasaje ahora vamos a hablar de las INDICACIONES y de los BENEFICIOS de un buen masaje:

Aparato motriz: piernas pesadas y cansadas, molestias y dolores musculares, sensación de sobrecarga e hinchazón …
Sistema nervioso: Insomnio,  estrés, sensación de cansancio.
Aparato digestivo: beneficia a un mejor funcionamiento y ayuda a combatir el estreñimiento...

·        
      El quiromasaje puede aplicarse prácticamente en  casi la totalidad del cuerpo; pies, piernas, manos, brazos, espalda, abdomen ,glúteos, cara y cuello. De esta forma pueden tratarse entre otras cosas:
            
                  Dolor en zona cervical
                  Dolor en zona lumbar.

      Contracturas.
Dolores generales de espalda.
Dolores musculares en general.
Molestias de gases y estreñimiento.
Piernas cansadas   …

Y los beneficios son muchos:

Sistema circulatorio: activa la circulación sanguínea con la consecuente mejora de aporte de nutrientes a las células, órganos y tejidos.

La piel: por lo general a masajear se utilizan aceites o cremas y dependiendo de la composición de estos, pueden hidratar y nutrir la piel, tampoco olvidemos  que las técnicas de masajes favorecen a la eliminación de las células muertas de la piel ayudando a su limpieza.

Estructura musculo-esquelética: Tanto las técnicas relajantes como descontracturantes que utilizan los quiromasajistas , ayudan a aliviar muchos dolores y trastornos que afectan a esta estructura.

Resumidamente el  quiromasaje entre otras cosas nos ayuda a: mejorar la circulación sanguínea  actuando en una mejor nutrición de los tejidos y ayudando a la eliminación de las toxinas, y a la disminución del tejido adiposo,  favorece el tono muscular y a ganar elasticidad en la piel, músculos y articulaciones, con el quiromasaje al activar la circulación sanguínea también se puede prevenir  la aparición de varices.